Упражнения на турнике помогают развить и укрепить различные группы мышц: Повисев на турнике, можно снять напряжение с мышц спины; Если вися на турнике делать повороты бедер попеременно в разные стороны, развиваются мышцы рук и спины; Подтягивание – самое известное упражнение для одновременной работы над мышцами рук, спины, плечевого пояса; Занятия на турнике для женщин – это поддержка хорошей формы груди, укрепление мышц живота, пресса (особенно самого сложного в нижнего отдела живота). Навесной турник на шведскую стенку удобен тем, что подходит для занятий детей и взрослых, может быть установлен на любую высоту, позволяет выполнять специфические упражнения, рассчитанные на низкое расположение перекладины. Турник изготовлен из металлических труб (с пластиковыми заглушками), с крючками для навешивания на гимнастическую стенку. Окрашен методом порошкового напыления. Размеры каркаса турника (в м.) Ш х В х Г 0,68х0,61х0,50 Ширина перекладины 1 метр.